Mashaal
Psychological Counselling => Mashaal Forum => Topic started by: 110501503 GSSS Dakha Boys on December 11, 2019, 03:33:26 AM
-
ਸਤੰਬਰ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚੋਂ ਮੇਰੇ ਨੰਬਰ ਘੱਟ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਘਰ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਮੈਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਦਿਹਾੜੀਆਂ ਕਰੇਂਗਾ। ਮੈਨੂੰ ਟੈਨਸ਼ਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਧਿਆਨ ਵੀ ਉੱਖੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਹੱਲ ਦੱਸਿਆ ਜਾਵੇ ।
(ਦਾਖਾ17) -ਦਸਵੀਂ ਏ
-
Do not let such remarks affect you too much. Your family is worried about you. Please assure them and show them that you are working harder. Practice deep breathing when you are stressed.