Mashaal

Psychological Counselling => Mashaal Forum => Topic started by: 03060100102 on December 16, 2019, 10:18:49 AM

Title: Exam stress
Post by: 03060100102 on December 16, 2019, 10:18:49 AM

ਪੇਪਰਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਖਾਣਾ ਪੀਣਾ ਵੀ ਸਮੇ ਸਿਰ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਸਿਰਫ ਕਿਤਾਬੀ ਕੀੜੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਦੀ  ਤਿਆਰੀ ਚੰਦ ਘੰਟੇ ਚ ਕਰਨਾ ਚਾਉਂਦੇ han

Title: Re: Exam stress
Post by: Ranjit Powar on December 17, 2019, 05:32:22 AM

Please counsel them with examples from scientific studies how lack of sleep and good nutrition is damaging for effective studying.