Mashaal

Psychological Counselling => Mashaal Forum => Topic started by: 110501503 GSSS Dakha Boys on January 20, 2020, 10:45:20 AM

Title: ਰੁਟੀਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣੇ
Post by: 110501503 GSSS Dakha Boys on January 20, 2020, 10:45:20 AM
ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਮਨ ਭਟਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਿਦਸੰਬਰ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚੋਂ ਮੇਰੇ ਨੰਬਰ ਘਟ ਗਏ।..ਹੱਲ ਦੱਸੋ। ਸਕੂਲ ਮਸ਼ਾਲ ਟੀਚਰ ਵੱਲੋਂ ਹਲਕੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਾਤਾਂ ਸੁਝਾਈਅਾਂ ਗਈਅਾਂ ਸਨ।ਪਰ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਿੲਹ ਰੁਟੀਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਣਿਅਾ ।   ਕੁੰਦਨ, 12ਵੀਂ ਜਮਾਤ

पढ़ते समय मन भटकता रहता है। जिस कारण दिसंबर टैस्ट में मेरे अंक कम हो गये। स्कूल मशाल अध्यापक द्वारा हल्की शारीरिक कसरतें भी सुझाई गयीं परंतु मुझसे यह रूटीन भी नहीं बनी।